手
脚凉是很多人的普遍问题，特别是在寒冷的季节里。
这是由于血液循环受到影响，导致手脚温度下降。
除了寒冷天气，其他因素也可能导致手脚凉，例如缺乏运动、压力、血管问题等。
然而，我们经常可以听到人们说他们做梦时手脚会变得非常凉。
这是为什么呢？据说这和人在梦境中的神经系统状态有关。
当人们进入深度睡眠状态时，自身的释放的热量就会减少，导致身体温度下降，进而使手脚变得异常凉爽。
那么，手脚凉和做梦有关系，这是否意味着梦境和体温之间也有联系呢？事实上，一些研究发现，梦境时期中，人们的体温、心率和呼吸会有所不同。
例如在REM睡眠期，人们通常会经历身体活动，出汗甚至出现性器官的变化。
总的来说，手脚凉和梦境之间的联系并不是完全清楚的，但是我们可以理解这背后的生理过程。
如果你很在意手脚凉的问题，你可以尝试锻炼身体、保持充足的睡眠和注意保暖等方法。
而做梦则需要注意自己的睡眠质量，放松自己的神经系统，保证身体的温暖和舒适。