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个人都会梦到各种各样的事情，然而，如果你每晚被深度和频繁的梦境困扰，那么有可能是患上了“过度梦境症”。
“过度梦境症”是一种罕见的睡眠障碍，通常发生在年轻成年人身上，受影响的人每晚可以做到十个小时以上的梦，并且记得非常清楚，给他们带来了疲惫和睡眠不足的问题。
这种病的理由并不十分清楚，尽管它有可能与药物或药物戒断有关。
思想和情绪困扰、焦虑和忧虑等条件也与过度梦境症有关。
治疗过度梦境症是非常重要的，这种病可以影响个人的日常生活和性格，包括会增加抑郁症和焦虑症的风险。
治疗方式包括使用冥想和放松技巧，调整睡眠环境和行为，以及通过药物治疗来控制症状。
总之，“过度梦境症”虽说并不常见，但如果你晚上做梦的程度越来越深且频繁，建议及时就医，寻求专业帮助和治疗，以缓解并消除这种问题。