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鸡腿骨头》 鸡腿骨头是我们日常生活中经常会遇到的一种骨头，通常在我们吃过鸡肉之后就留下了它。
这种小小的东西看起来虽然很不起眼，但它却有着很大的用处。
首先，它可以用来做鸡汤。
将鸡腿骨头与其他的材料一起煮成鸡汤，不仅可以增加汤的鲜味，还有益于人体健康，对肝脏、肾脏、肺部等器官都有帮助。
再次，它还可以用来制作肉酱。
将鸡腿骨头煮烂，然后剔出肉碎，再与调料混合，就可以做出美味的肉酱了。
此外，鸡腿骨头还能够制成鸡精等调料，提高菜肴的口感。
但是，要注意的是，鸡腿骨头在食用之前一定要清洗干净，避免因没有清洗干净而引起肠胃疾病。
此外，也不要过量食用，因为它含有一定量的磷，摄入过量会对肾脏造成影响。
如今，鸡肉已成为我们日常生活中最常见的食材之一，而伴随着鸡肉的便是鸡腿骨头。
他虽然小巧，但是却有着不可忽略的作用，对于我们的身体健康也有着一定的帮助。
因此，在日常的生活中，我们都要好好珍惜这个小小的骨头，让它发挥出最大的作用。