在
生活中，我们都是会做梦的，有时候我们会说自己做了一连串的梦。
而当我们熬夜的时候，是否会导致我们晚上一直做梦呢？ 其实，熬夜确实会导致我们晚上持续做梦的情况发生。
因为熬夜导致身体状态不佳，大脑兴奋度会比平时更高，容易导致梦境连续发生。
此外，需要注意的是，熬夜还会对我们身体健康造成损害，比如影响免疫力、心血管系统等等，所以，尽量避免熬夜。
那么，如何避免晚上连续做梦的情况呢？首先要注意睡前的状态，可以做一些放松的活动，如听轻音乐、泡脚、做瑜伽等等。
此外，避免食用过大量的刺激性食物，如巧克力、咖啡、可乐等，这些食物中的咖啡因会增加大脑兴奋度，导致睡眠质量下降。
总之，晚上连续做梦并不是一件好事，而熬夜是会影响我们的正常生活的，对于身体健康也有很大的危害。
因此，我们应该尽量避免熬夜，保证足够的睡眠时间，这样才能有一个健康的生活状态。