晚
上空腹睡觉会做梦吗？这是一个常见的问题，很多人都认为如果晚上空腹睡觉，会更容易做梦。
但事实上，是否空腹睡觉对做梦的影响并不十分明显。
实际上，做梦是大脑在睡眠时的一种自然表现。
睡眠状态下大脑会进入不同的睡眠阶段，正常情况下每晚会经历多个睡眠循环，在这些阶段中，我们会做出不同的梦境。
而到了晚上，我们的身体内部会产生一种叫做“黑色素”的物质，这种物质可以帮助我们保持睡眠质量，并且会影响我们的梦境。
所以，晚上空腹或进食并不会直接决定我们是否会做梦。
当然，有些人可能会发现，如果晚上空腹睡觉会更容易做噩梦，这可能是由于个人心理和情绪状态等因素所致。
因此，为了保障良好的睡眠质量，晚上睡觉不要过度兴奋或过度饱餐，维持心情平稳也是有益的。
综上所述，空腹睡觉不会直接影响我们的梦境，但一些身心因素可能会导致做梦。
因此，良好的睡眠质量和心态调节，才是保障晚上睡眠质量的关键。