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晚上失眠了还瞎做梦

搜狐公众平台 这些情况都是身体在报警 睡不着和做梦多
晚上还失眠 我只能帮你到这里了
上失眠了,躺在床上翻来覆去,枕头已经湿透,但还是无法入睡。
意识里不停地闪现着各种乱七八糟的事情,有些是过去的回忆,有些是未来的担忧,还有些则是完全不知道哪来的奇怪幻想。
渐渐地,我的意识模糊了起来,进入了梦境。
但这并不是一场美好的梦,相反,它更像是一场噩梦。
在梦里,我漂浮在一片黑暗的海洋中,四周没有任何的光亮和声音。
我试图呼喊,但却无法发出声音,仿佛被黑暗吞噬了一样。
突然,一条巨大的海怪从深海中出现,它长着一张可怕的嘴巴,不停地向我靠近。
我想要逃跑,但我的身体却无法动弹,宛如被囚禁在梦境中一样。
就在这时,一束光出现了,像是一盏灯塔,把黑暗逐渐驱散。
光芒越来越亮,我的意识也渐渐清晰了起来。
当我醒来时,我发现自己已经身在床上,并且心情也明显变得平静了。
失眠和做梦的感觉像是两个极端,一个是无尽的焦虑和失控,一个是无拘无束的创造和探索。
或许,这就是人类内心的另一种呈现方式。
无论是失眠还是做梦,它们都是我们内心某种情绪的外化,我们应该学会接受和理解它们,以平衡自我。
晚上失眠,还总是做梦 简单3招帮你提高睡眠质量

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