晚
上做梦、醒来身体无力，这是很多人所经历过的情况。
不管是因为工作问题，还是生活上的压力，都会让人感到疲惫不堪，难以入眠。
尽管我们有睡眠，但对一些人来说，它并不足够获得足够的休息。
当我们做梦时，我们的大脑依然在工作。
虽然外界事物接触不到我们的身体，但它们依旧会影响我们的梦境。
如果我们的做梦不流畅，或者我们做的梦太过激烈，就会导致我们醒来时感到无力。
此刻的身体会让我们感到沉重和困倦，我们不愿意起床，但也不想再去熟睡。
我们只是感到完全不能集中注意力，缺乏精神和康复的能力。
我们需要更好的睡眠环境，尝试减轻生活的压力和疲劳。
这样，我们便能获得更多的精力和精神，重拾每日的活力。
在日常生活中，适量运动、饮食和睡眠都是不可忽视的重要一环，只有保证全面均衡，才能有一个健康的身体。