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什么会在5点做梦呢？这是一个普遍存在的问题，很多人都会在这个时间点会做梦，而且梦境也比较深刻。
其实，科学家对此也进行了研究，他们发现5点做梦的原因和人的生理周期有关，更准确的说是和人体的睡眠周期有关。
人体的睡眠周期大概是90分钟一个循环，每个90分钟的周期中，可以分为5个不同的阶段。
其中，第4和第5个阶段称为快速眼动期（REM），这时我们会做梦，并且身体会变得不好动。
做梦的时间正好在这个阶段。
那么为什么这个阶段会在5点左右发生呢？其实，这个答案也是非常简单的。
我们会在每天晚上近12个小时的睡眠中，经历很多个睡眠周期，而最后一个睡眠周期一般都会在5点左右结束。
在这个时候，我们会经历最后一次REM阶段，所以当我们在这个时间点醒来时，会觉得自己刚好做完梦。
从这个角度来看，5点做梦似乎并没有什么神秘的地方，只是因为它与我们的睡眠周期相呼应了而已。
但是，如果你对这个问题还是觉得很困惑，也可以去寻找其他的解释。
毕竟，梦境的奥秘永远都是那么神秘而深刻。