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天睡觉做梦哭了，是一种常见的梦境体验。
这种情况可能是因为你的大脑在白天没有得到充分的休息，导致它在你午睡的时候开始运转，让你进入了一个深度梦境中。
在梦中哭泣也是一种非常普遍的情况。
这可能是因为你在日常生活中遇到了一些不愉快的事情，或者由于一些内心的压力和不安。
当你的大脑进入到梦境模式时，这些不良情绪也会跟随着你，让你在梦中产生出危险、不安、悲伤等等的情感体验。
如果你经常在白天睡觉做梦哭了，可能是因为你缺乏足够的睡眠，或者你太过焦虑和压力过大，导致你的大脑在睡眠状态中也无法得到彻底的放松。
因此，建议你平时一定要保持健康的生活方式，良好的睡眠质量和一份健康积极的心态，能够使你度过健康的一天。
此外，如果你经常白天睡觉做梦哭了，还需要考虑到甲亢、抑郁症、焦虑症等一些疾病可能会对睡眠产生影响。
如果情况比较严重，建议咨询医生或者心理咨询师的意见，寻找相应治疗方法，以保持您的身心健康。