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手环睡觉会做梦吗？这似乎是一个普遍的误解。
手环并不会影响我们的梦境，梦境的产生是由大脑神经信号的活动决定的。
然而，手环可能会影响我们的睡眠质量。
有些手环可以记录我们的睡眠时间和睡眠质量，并且会持续地检测我们的心率和活动水平。
如果手环没有舒适地佩戴或需要充电，这可能会打扰我们的睡眠，导致我们轻易地醒来或感到疲劳。
其他一些智能手环可以通过震动提示来提醒我们注意到某些事情。
这可能在深度睡眠期间打扰我们，使我们从恢复性的深睡中醒来。
总的来说，戴手环睡觉可能不会让你做更多的梦，但是它可能会影响你的睡眠质量。
如果你想在晚上得到高质量的睡眠，最好是在睡觉前将手环取下，确保床上环境安静舒适。