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什么常常做梦是一个普遍的现象，每个人都可能会在睡梦中经历各种各样的梦境。
这是因为我们的大脑在睡觉的过程中仍然处于高度活跃状态，它会处理大量的信息，从而产生各种梦境。
但是，为什么我们会经常做梦呢？ 首先，经常做梦可能是因为我们的生活节奏太快，压力太大，导致我们的大脑没能得到足够的休息，从而在睡觉时仍然处于高度活跃状态，产生各种梦境。
其次，经常做梦也可能是因为我们的潜意识在工作。
潜意识是我们自己没有意识到的思想和情感，它会在梦境中表达出来。
比如，当我们有一些压抑的情感和想法时，我们可能会在梦境中表现出来，从而缓解我们的内心压力。
最后，经常做梦也可能与我们的饮食习惯有关。
如果我们在睡前吃了过多的食物或者饮料，也会导致我们的大脑在睡觉时仍然处于高度活跃状态，从而产生各种梦境。
无论是为什么经常做梦，我们都应该重视睡眠，保持良好的作息习惯，减少压力，以及控制饮食，从而让我们的大脑得到足够的休息，保持健康的身心状态。