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什么睡觉后就要做梦？这是一个由来已久、深受争议的问题。
虽然它至今没有被完全解答，但是有一些科学理论可以解释为什么我们会做梦。
一种叫做“REM睡眠”的睡眠状态，是做梦的主要阶段。
在这个阶段，人的大脑会开始进行快速运动，但身体的肌肉却处于完全放松的状态。
这种状态下，我们经常出现各种怪异的场景、人物和情节，这就是我们平常所说的“梦境”。
科学家们普遍认为，做梦是人体对日常经历的回忆和处理的过程。
我们每天都会面对各种各样的事情和情绪，有些重要的信息会被保存于大脑的深处，而其他无关紧要的事情就会被抛弃。
在睡眠状态下，大脑会对这些信息进行整理、归纳和联想，这就是为什么我们会在梦中看到各种奇怪的场景、人物和情节，即使它们彼此之间貌似没有任何联系。
此外，还有一些假设认为，做梦有助于我们应对压力和焦虑。
在梦境中，我们可以看到和体验一些难以在现实中实现或承受的事情，而这种体验有可能让我们更好地应对现实中的压力和不安。
虽然人们已经探讨过做梦的原因很长时间了，但仍然没有确定的结论。
不过，我们可以肯定的是，睡觉后做梦是人类一种自然的生理现象，它有助于我们整理日常经历、释放情绪压力和增进理解。