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什么一入眠就做梦？这是一个古老的问题，人类对睡眠和梦境的探索已经持续了几千年。
现代科学已经证实，人类的大脑在睡眠时依然活跃，这是梦境产生的重要原因。
睡眠过程分为四个阶段：针对性睡眠（REM）、非针对性睡眠（NREM）阶段1、阶段2和阶段3。
在NREM阶段中，我们的大脑会慢慢停止活动，并处于深度睡眠状态。
但在REM睡眠阶段，我们的大脑却迅速变得活跃，这才会导致梦境出现。
进一步地说，在REM睡眠状态下，我们的大脑开始产生“随机的、无意义的、不连续的幻象”，这些幻象最终形成梦境。
这时候，我们就在“入眠”的过程中，开始进入一个充满奇幻和神秘的世界。
至于为什么会产生这样的幻象，科学家们还没有得出一个答案。
但我们知道，大脑在白天的时候，会不断积累新的经验和信息。
因此，梦境很可能是一个大脑自我调节和清理的过程。
在这个过程中，我们可以把众多无关紧要的信息进行归类和处理，从而促进大脑的健康和功能。
总体而言，尽管我们还没有完全掌握人类睡眠和梦境的奥秘，但我们已经在这个领域里学到了很多有价值的知识。
只有更深入地研究和探索，才能让我们更好地理解和利用睡眠和梦境，从而为我们的身体和心理健康带来更大的益处。