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梦是每个人都经历过的事情。
在梦境中，我们可以经历到各种各样的场景，有时候会变得非常真实，甚至感到像是现实生活中的经历一般。
而有时候，我们也会发现自己被梦境中的情节所迷住，一旦醒来也无法忘记那些所谓的“噩梦”。
那么，为什么做梦会被迷住呢？其实，一个人做梦的体验与其日常生活的经历密不可分。
关于梦境的形成机制，有许多学说和研究。
但最广为接受的理论是，梦境是大脑在我们睡眠时处理和整理信息的一种方式。
换句话说，我们在梦中所体验到的情境，往往是和我们在现实生活中经历过的或者是想象过的场景有关的。
所以，如果一个人在现实生活中经历过一些紧张、焦虑、悲伤等情绪的话，那么在梦中经历类似的情境，便会让其感到更加迷住。
另外，对于一些长期存在的压力、焦虑等不良情绪，往往会在梦境中得到发泄和释放，从而让人感到更加轻松和解脱。
总的来说，做梦被迷住是正常的。
我们可以从中反思我们日常生活中的经历和情绪，也可以通过学习一些放松的方法，如冥想等，来调整自己的情绪状态，从而获得更好的睡眠质量和更健康的生活。