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梦时脑活动增强，是因为在睡眠时，我们的大脑并没有休息，反而进行了一系列刻意的活动与处理。
进入睡眠时，我们的身体逐渐进入松弛状态，呼吸也变得平稳缓慢。
同时，大脑会进入不同阶段的活动，分别为快速眼动睡眠和慢波睡眠。
其中，快速眼动睡眠时，大脑的活动更为剧烈，呈现出与清醒时相似的状态。
这一时期，大脑的皮质区域会突然变得非常活跃，造成了我们做梦时脑活动增强的感觉。
在这一时期，我们的大脑对外界刺激几乎完全封闭，只有与内部信息处理相关的神经元得以活跃，因此大脑产生了各种各样的梦境。
这些梦境可以是生活中的经历、情感和潜意识的表达，也可以是大脑中正在突出而尚未解决的问题，在梦境中体现出来，帮助我们更好地理解和处理。
因此，可以说做梦时脑活动增强是睡眠中的一种正常现象。
这种增强的状况可以刺激我们大脑的能力，提高我们对信息的处理和理解能力，帮助我们更好地适应生活。
同时也能够让我们了解自己内心深处的情感，从梦中得出启示，让我们更好地处理生活中的各种问题。
总之，做梦时脑活动增强是睡眠过程中的一种必然现象，这种现象的产生可以帮助我们更好地处理信息和理解情感，也为我们提供了一种探索和了解内心深处的渠道。