午
睡时做梦大哭好吗？ 很多人都有午睡的习惯，而有些人在午睡时会梦到一些让自己大哭的事情，这是否好呢？ 首先，睡眠对于人的身体健康非常重要，午睡可以让人在下午更加有精力和活力，这对于工作和生活都非常有益。
而做梦则是人脑中的一种自我表现和调节方式，这对于心理健康也是很有帮助的。
但是，如果我们在午睡时梦到一些使自己大哭的事情，会不会对我们的情绪造成负面影响呢？其实，这要看具体情况。
如果我们在梦中哭泣是因为一些短暂的负面情绪，如失恋或者工作压力等，那么大哭一场也许会让我们在清醒时更加轻松和解脱。
但如果我们在梦中哭泣的原因是一个长期无法克服的心理问题，或者只是单纯的悲伤和孤独感，那么需要正视和及时解决我们自身的问题，否则会对我们的健康造成严重的影响。
总的来说，午睡时梦到大哭并不一定是好事，需要视个人情况而定。
当遇到无法自我疏解的情绪问题时，及时通过心理咨询或者与亲朋好友的交流来解决，才能真正达到心理健康的状态。