午
睡是很多人喜欢的一种生活方式，如果能在忙碌的一天中找到一点时间休息，不但能够养精蓄锐，提高工作效率，还能缓解身体疲劳，增强身体健康。
然而，在午睡中醒来，双手无力发麻，这是一个令人不安的现象。
午睡中感到双手无力发麻的原因是多方面的，但通常与姿势不正确有关。
当我们睡觉时，身体会采取一种舒适的姿势，如果这个姿势不正确，就会导致血流受阻，使手臂缺氧，引起麻木感。
此外，如果我们在午睡前吃了过多的食物，消化不良会导致胃部胀气，压迫膈肌，进而影响手部神经传导，导致麻木感。
针对午睡中双手无力发麻的问题，我们应该采取适当的措施来解决。
首先，我们需要关注午睡姿势的正确性，建议选择躺在床上的姿势，避免过度弯曲手腕，让双手呈放松自然状态。
另外，午睡前应注意不要吃过饱，不吃辛辣油腻等刺激性食物，以免影响消化功能。
最后，午睡不应过长，建议控制在20-30分钟之内，避免过度睡眠导致昏迷或抑郁等不良后果。
总之，午睡虽然有很多好处，但如果姿势不正确，或者饮食不当，都可能导致双手无力发麻等问题。
因此，在午睡时，我们应该采取一些有效的措施来保护身体，避免不必要的麻烦。