压
力是现代人最为常见的情绪之一，不论是工作上还是生活中，压力都无处不在。
从而导致很多人经常做梦，这些梦境常常围绕着他们面对的问题。
压力大会导致睡眠质量下降，从而使得人们在睡眠时会不断做梦。
这些梦境可能是一种压力释放的方式，或者是一种潜意识下对自己面对问题的处理。
有时，梦境可以为人们找到解决问题的方法，也可以为人们提供一些彻悟的启发。
当人们面对巨大的压力时，身体会释放一些压力激素。
这些激素可以给人们带来一种强烈的紧张感，甚至导致人们在睡眠中变得更加紧张和焦虑，使得梦境更加深刻。
因此，当我们感到压力大时，我们需要采取一些积极的应对和缓解方式，例如进行适度的运动、听音乐、读书等，以帮助我们恢复睡眠质量，减少做梦的情况。
总之，压力大可以影响人们的睡眠，导致较多的梦境。
应对压力的方式和方法多种多样，我们应该根据自身的情况来寻找适合自己的方式，以便身心得到更好地放松与缓解。