以
夜里做梦手指发麻，这是一个非常普遍的现象。
虽然发麻的原因可能因人而异，但是一些可能的解释是： 1. 睡姿不正确：如果你在梦中长时间睡觉，手指或手臂可能会长时间承受重量，导致血液流动受阻。
想要改善这个问题，需要尽可能采用正确的睡姿，例如侧卧或俯卧，保证手臂不会长时间处于压迫状态。
2. 疾病：如果你长时间经常手指发麻，可能存在一些潜在的健康问题。
例如，糖尿病、多发性硬化症、脱髓鞘症等。
如果频繁出现手指发麻的情况，建议尽快就医。
3. 缺乏运动：长期缺乏运动可以导致手指长时间处于静止状态，血液循环不畅，容易引起手指发麻。
如果你长时间久坐或长时间站立，尽量间隔一下活动活动身体，改善血液循环。
4. 过度疲劳：如果你经常熬夜或工作太久，可能会导致手指疲劳。
建议合理安排作息时间，注意休息，保证充足的睡眠时间。
5. 睡眠不足：如果你身体疲劳或睡眠不足，可能会导致血液循环不顺畅，手指发麻。
建议多注意身体的休息，尽量保持规律的作息时间。
总之，手指发麻的原因很多，需要根据自己的情况来进行判断。
通过改善生活习惯，让身体得到合理的休息和运动，可以有效改善手指发麻的情况。
如果发现存在其他的身体不适，建议及时就医。