今
晚我做了一个奇怪的梦，梦到有鬼在我的床头。
我害怕极了，不知道该怎么办。
我尝试逃跑，但是我的身体动弹不得。
鬼的影子越来越近，我能感受到它的呼吸。
我从未经历过这种恐惧，我唯一能做的就是尽力挣扎，但它却变得越来越强大。
突然，我听到一个声音在我脑海中响起：“停止你的恐惧，转而面对它。
”我不太确定那声音是从哪里来的，但我想我以前听说过类似的建议。
于是，我决定尽力克服我的恐惧，而不是逃离。
我闭上眼睛，开始集中注意力，深呼吸，试图让自己冷静下来。
渐渐地，我发现鬼的形象慢慢消失了。
我开始听到外面的鸟儿唤醒了新的一天，我感觉到床单柔软的质感。
这让我非常放松，而我也明白了关于梦境的一些真相。
梦境可能会带来各种惊奇、愉悦、或是恐惧。
不论它们的出发点是什么，我们都拥有一种基本的工具，就是我们的内在力量。
面对梦中的恐惧，我们可以努力控制自己的情绪，理智地分析自己的处境。
虽然有时候做到这些很难，但是我们必须相信自己。
不管是在现实世界还是在梦境中，我们都可以学会面对恐惧并克服它们。