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心情经常不好是什么命 我们常常听到人们说自己的命运不好，但是究竟什么是命运？是生命中遇到的各种不幸吗？其实不然，命运是一个人自己做出的选择和思考，是自己的心态和态度。
许多人心情经常不好，抱怨自己的命运不好。
他们把所有的不幸和挫折都归结于命运，而不是反思自己的心态和行为。
他们的内心始终充满着焦虑和不满，无法接受自己的现状，总是心怀不满的抱怨自己的命。
然而，命运并不是靠抱怨、埋怨和自怨自艾来改变的。
人生路上有许多艰难险阻，只要你有一颗积极向上的心，就一定能够跨过去。
相反，如果你总是负面心态，对自己不自信，那就只会给生活带来更多阴影。
如何让心情变好呢？其实并不难，只要我们愿意改变自己的思考方式，学会放下，就能够实现。
比如，我们可以多看些正能量的电影、电视剧和书籍，与积极向上的人相处，多做运动和休息等等。
这些习惯能够帮助我们减轻压力和疲劳，提高情绪和心情。
最后，我们应该记住，我们的命运不是注定的，而是由自己的选择和努力来决定的。
只有积极向上的心态，我们才有可能在生活中获得更多的机会和成功。
不要抱怨自己的命运，让自己的心态今天就转变起来，让生活更加灿烂！