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女座的人天生追求完美，在工作和生活中往往要求自己尽善尽美，对自己的要求也格外严格。
因此，有时候会产生对自己感到反感的情绪。
首先，要意识到自己的优点和不足。
人无完人，每个人都有自己的长处和短处。
要想摆脱对自己的反感情绪，就需要认清自己的优点和不足，及时总结和改正自己的缺点，努力提升自己的优点。
其次，要给自己一些实实在在的肯定和奖励。
处女座的人常常把对自己的奖励和肯定寄托在工作和生活的成果上，并要求这些成果有实际的效益。
但有时候，一些小小的奖励和肯定也能给自己带来极大的满足感，例如喜欢的书或电影、美食等等。
这些看似琐碎的小事，能够给自己带来愉悦的心情和放松的感觉，从而缓解对自己的反感。
此外，要学会正确认识自己的情绪和心态。
处女座的人容易对自己的情绪和心态过度解读和纠结，导致自己情绪失控和心态疲惫。
正确的应对方式是要学会认识和接纳自己的情绪和心态，放松自己的心态，不要过度纠结和解读自己的情绪，从而降低负面情绪的影响。
总之，要想摆脱对自己的反感情绪，首先要正确认识自己的优点和不足，及时总结和改正不足，提升自己的优点；其次要给自己一些实实在在的奖励和肯定，让自己感受到生活的美好和满足感；最后要正确应对自己的情绪和心态，降低负面情绪的影响，保持积极的心态。