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手是一件令人心痛的事情，尤其是当你真心爱着对方的时候。
如果你是一位处女座，分手后想要赢回前任的心情可以理解。
但是要赢回前任的心理需要慎重考虑，否则可能会让情况更加糟糕。
下面是一些步骤和建议，帮助你确定是否应该追回前任，以及如何做。
第一步：冷静思考 在追求前任之前，你需要好好地思考一下自己想要什么。
是真的想要和他谈一段新的恋爱关系，还是只是为了缓解失落和孤独的感受？你需要考虑清楚，以便为自己的行为做出明智的决定。
第二步：确定诉求 接下来，你需要考虑你的前任想要什么。
如果你们分手的原因不是因为严重的背叛或伤害，那么你们还有机会重修旧好。
但是，你需要了解你的前任对这个想法的感受，以及他/她对你的感受。
如果你前任已经向你表示他/她不再想和你在一起了，那么恢复你们的关系将变得非常困难。
第三步：采取行动 如果你确定了自己的目标和对方的感受，那么就可以开始采取行动了。
与你前任重新联系，告诉他/她你的想法和感受，但是不要太急于求成。
耐心地听他/她的回应，尊重他/她的决定。
如果他/她不愿再和你在一起，那么就要接受这个事实，不要纠缠不清或者伤害他/她。
最后，你需要清楚地了解自己是否真的想要和前任在一起，而不是因为自己的感情需要得到满足。
如果你能够坦诚地对待自己和前任，你有机会重修旧好。
但是，如果你只是想要寻找一种方式来逃避痛苦，追求前任很可能会让情况变得更加复杂。