累
了，这是我最近的状态。
或许是因为工作压力太大，或许是因为生活琐事太多，总之我感到了一种无力感和疲惫感。
累了，是一种常见的心理状态，也是一种身体感觉。
我们可以尝试去缓解它，比如通过运动、休息、沉浸在自己喜欢的事物中等等。
但是有时候，即使我们做了这些事情，还是会感到疲惫不堪。
这时候，我们需要思考的是，我们的生活中是不是存在一些问题，导致我们感到累。
比如是工作太辛苦了，是否可以寻求一些调整或者突破；或者是生活中的琐事太多，是否可以尝试简化一些步骤或者寻求帮助来减轻压力。
当然，有时候我们可能会觉得自己不应该感到累，因为我们应该是坚强的、自立的、不容易崩溃的人。
但是，我们也需要承认自己的弱点和体会到疲惫的情感，因为只有这样，我们才会更好的关注自己的身体和心理健康。
同时，我们还需要学会放松自己，尝试寻找心流、放松呼吸、静坐冥想等方法来舒缓自己的情感。
总的来说，我们需要接受自己的疲惫感，理解它对我们的影响，然后尝试寻找解决方法。
生命中充满了负担和责任，但是我们也需要找到自己的空间和安宁，让自己继续前行。