做
梦是我们每天都会经历的事情，它是我们大脑处理和整理一天中各种不同的印象和思维的方式。
我们会做出一些有趣或是怪异的梦，经常能够回忆起其中的一些细节，有时还能从中获得灵感或启示。
不过，有些梦境会让我们感到不安或是害怕，甚至会让我们惊醒。
这就是所谓的噩梦了。
它们可能会涉及到我们内心的恐惧、压力、情感问题等等，有时甚至难以解释为什么会做出这种梦。
但是，有些人却很少会做噩梦。
这意味着他们的内心比较稳定、平静，对周遭环境较为适应和放松。
当然，这对于大多数人来说是比较难做到的，但是我们可以尝试着去平衡自己的情绪，放松身心，这样就能让我们享受到更加愉悦和美好的梦境。
无噩梦的梦境，代表着我们内心幸福、安定，这是我们都希望拥有的心境。