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常做梦并不一定代表命理不好。
现代科学认为，人们睡眠时会分为多个睡眠阶段，而这些不同阶段的睡眠会伴随着不同类型的梦境。
通常情况下，深度的REM睡眠阶段是最容易出现梦境的时间，而经常做梦的人可能在这个阶段比其他人更加容易醒来，因此更容易记住自己的梦境，或者因此会有更多的梦境。
另外，个体差异以及生活、工作等外在环境因素也会对梦境产生影响。
在中国传统文化中，做梦被视为重要的命运预兆，但这种做法不科学也不准确。
根据心理学研究，我们的梦境是对我们日常生活所发生的事情的一种非常重要的回应和反映，因此，经常做梦也许只是一种向我们展示自己内心状况的方式。
也许是我们身处焦虑、紧张或者是被日常生活事务压得喘不过气来。
当然，如果做梦频率超过正常水平，例如梦境质量差、经常产生梦魇等，那么会影响身心健康和正常生活。
需要注意的是，这种情况下，不要将其视为命运的不好，而是寻求专业心理医生的帮助，寻找背后的原因，并解决问题。
总之，经常做梦不能简单地被解释为命理方面的问题。
对于做梦频率高的人，应该保持乐观，以科学的方式对待梦境。
但如果梦境影响了正常生活，还是应该尽快咨询专业人士的意见，并及时调整生活、工作等外在环境因素。