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期做梦的人常常被认为是一种病症，这种病症被称为“夜惊”或“梦魇”。
这种病症通常会在儿童或青少年时出现，但也可以在成年人中出现。
夜惊是一种在睡眠中突然醒来的症状，患者可能会感到恐惧或焦虑，并且出现脸色苍白，心跳加速，大汗淋漓等症状。
梦魇则是一种梦境中遭受到强烈恐惧和惊吓的现象，通常梦魇会导致患者在梦境中呼喊、奋斗、甚至出汗等症状。
夜惊和梦魇的原因很多，可能与家庭环境、生活压力、精神状态等有关。
长期做梦的人可能会对身心健康造成影响，如导致睡眠不足、焦虑、抑郁等。
因此，建议对于夜惊和梦魇需要及时就医治疗，并改善日常生活中的一些不良习惯、减轻压力等。
长期做梦的人需要合理利用时间和调整自己的睡眠习惯，比如规律作息和不在睡前使用手机、电脑等电子产品。
此外，患者还应该注重营养和运动，保持身体健康，以此来缓解长期做梦的症状和难以入睡的问题。
总之，长期做梦的人需要警惕夜惊和梦魇的发生，并及时采取一些有效的措施来治疗及缓解症状，从而保障自己的身心健康。