今
天我和好朋友闹了一次很严重的争吵，因为我们对同一件事情有着不同的看法。
我是处女座，比较敏感，在和他争执时，感觉到了他的口气有点针对我，我的情绪开始变得激烈起来，说话也开始变得咄咄逼人。
起初，我们的争吵只是为了一个小小的问题，但渐渐的我们都讲话越来越大声，心情也越来越激动。
我开始抓住他的过错不放，然后他也开始挑我的毛病说。
争吵慢慢升级，我们的语气也开始变得越来越激烈。
最后，我们不约而同都把话说到了极限，气氛非常尴尬。
事后，我也知道我的表现有些过分了，因为我的情绪控制能力并不强。
但我想告诉大家，当我们在和好朋友争吵的时候，一定要把自己的情绪控制好，不要随意地说一些伤人的话。
因为只有情绪得到了控制，我们才能正确地看待问题，正确地处理好和好朋友之间的关系。
洞察彼此的情绪，理解对方的角度，耐心沟通，这样才能让我们之间的友谊更加稳固。
所以，在生活中，我们要时刻铭记互相尊重的原则，不要让自己的自尊心膨胀，与好朋友做最好的知己。