着
急时总是做梦咋回事？ 我们经常在着急、紧张、焦虑的时候做梦。
这种现象是非常普遍的，但是为什么在这种情况下我们会做梦呢？ 首先，我们需要了解到，睡眠是需要一定的条件的。
只有在舒适、安静、放松的环境下，我们才能进入睡眠状态。
但是在紧张的情况下，我们很难保持身心的放松状态，甚至会导致失眠。
因此，当我们陷入紧张、焦虑的情况下，我们的身心其实是处于一种非常不健康的状态。
这就是导致我们睡眠品质下降，容易做梦的主要原因。
其次，睡眠是身体清理垃圾和消除压力的重要手段。
在睡眠的过程中，我们的大脑会对一天中的所见所闻进行整理和记忆，同时将体内产生的压力和毒素清理出去。
因此，当我们在紧张的时候，我们的大脑其实需要更多的时间来对所经历的事情进行整理和处理，这就会导致我们做梦。
也就是说，梦境其实是我们身体和大脑的一种自我调节和治愈的方式。
最后，我们需要知道的是，做梦其实是一种非常普遍的现象。
每个人都会在睡眠中做梦。
但是我们需要注意的是，如果我们经常在着急的情况下做梦，那么我们需要控制我们的情绪，保持身心的放松和健康。
所以，我们应该学会一些有效的放松技巧或者寻求心理疏导，以保持良好的心理和健康的睡眠品质。