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终于一宿没有做梦(做了一宿梦的说说)

睡觉总做梦是怎么回事 可能与这两个原因有关,看看你有吗
做梦 意味着睡眠质量差吗 医师解答 没有一件事情是绝对的
天早晨,我醒来后惊奇地发现自己终于一宿没有做梦。
这感觉真是太美好了,因为平时我总是做着各种诡异的梦,有时候甚至会在梦里被惊醒。
我想,也许是昨晚太平静了吧。
我早早地上床,没有再花费太多时间在手机和电视上。
也许是因为昨晚我放松了身心,让自己心情平静,才没有出现梦境的干扰吧。
但是,我也不想总是没有梦境。
毕竟,在梦里,我们可以畅游在各种奇幻的场景中,我可以成为任何我想成为的人物,去体验任何我想体验的事物。
梦境也是带给我们乐趣和创意的温床。
或许,合理安排作息时间、保持心情平静才是做好生活的基础。
无论我们做什么事情,都需要心平气和,专注而平静。
虽然我们有时需要憧憬未来,但也不要忽略了当下。
唯有走好当下的每一步,才能正确认识和面对自己的生活,才能更好地去实现人生的价值。
所以,让我来给你们打个小小的建议吧:有时候适当地放下手机和电视,好好休息,让自己的身心放松,享受生活中的每一个片段,那么我们就可以拥有更多的自由时间,去关注和体验生活的美好。
凌晨一点起一宿没睡,拍到这个画面值了

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