每
个人都会经历人生低谷，这个时候我们需要调整自己的心态，不能盲目地做出决定，更不能陷入消极的情绪中。
以下是在运势低迷时不能做的事情： 首先，不要让自己沉迷于想往事、悔过自责或消极情绪中。
不能为了一时的情绪把自己搞得精神萎靡，影响生活和工作。
要让自己走出阴影，这需要付出行动和耐心。
其次，不要做出任何草率的决定，如辞职、离婚等。
因为在情绪低谷的时候做出的决定往往是错误的，而这些决定不仅会影响到自己，也会影响到身边的人，甚至会造成不可挽回的后果。
再者，不要把自己关进自己的世界里。
心灵交流是非常重要的，找到可以倾述的人、朋友，分享自己的感受，接纳对方的意见和建议，也可以找到合适的解决方案。
最后，不要沉溺于悲伤。
在不愉快的时候，适当的发泄情绪是OK的，但不能一直悲伤下去。
可以尝试一些新的生活方式和兴趣爱好，调节自己的情绪和心态，让自己保持活力和乐观的心态。
在运势低迷的时候，我们要冷静处理。
找到适合自己的方式去调整自己的心态，不要让消极情绪掌控自己的生活，给自己留下创伤。