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的身体好坏并不完全取决于命运，更多的是由于个人的生活习惯和行为对身体的影响。
虽然有些疾病是遗传的、无法预防的，但是不良的生活习惯如饮食不健康、缺乏运动、吸烟、喝酒等都会对身体造成伤害，导致各种疾病的发生。
健康的生活方式和饮食习惯是保证身体健康的基础。
许多人常常忽视饮食的重要性，食用高糖、高盐、高脂、高胆固醇的食物，导致肥胖、高血压、高血脂等疾病的发生。
而合理的饮食，如多吃水果、蔬菜、全麦食品等低热量、高纤维的食物，可以降低患慢性疾病的风险。
适宜的运动也是保持身体健康的重要途径。
适量的运动有助于提高身体的免疫力，增强身体的耐力和柔韧性，维持健康的体重。
缺乏运动会导致肥胖、骨质疏松和心血管疾病的风险增加。
不良的生活习惯也会对身体健康造成伤害。
吸烟和饮酒都是常见的危害健康的行为。
吸烟会导致多种癌症、肺部疾病，饮酒过量会对肝脏、心脏等器官造成损伤，增加患疾病的风险。
当然，身体健康也受到环境的影响。
人们生活在一个污染严重的环境中，吸入有害物质会对呼吸系统和心血管造成伤害。
所以，保持良好的环境和卫生是维持身体健康的重要因素。
总之，身体的健康和命运并没有绝对的关系。
保持良好的生活习惯和饮食习惯、适量的运动、远离吸烟酗酒，以及保持良好的环境和卫生，这些都是确保身体健康的关键。