狮
子座的朋友们在今年会受到健康方面的影响，需要特别注重自身的身体状况和健康管理，预防一些常见的疾病，以保持良好的身体状态。
首先，狮子座的朋友们需要保持一个健康的饮食习惯，合理搭配各种食物，避免大量摄入高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如巧克力、薯片等，以及应该多吃一些富含纤维素、维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果等。
其次，适当锻炼也是保持健康的关键之一，狮子座的朋友们可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、瑜伽、游泳等，保持每周定量的运动量和正常的作息时间，这样能够增强身体的免疫力，减少疾病的发生。
再就是在日常生活中要有良好的心态，狮子座的朋友们应该学会减压、放松身心，避免长时间的工作或学习而忽视身体健康，一些舒缓的方式比如音乐、运动、旅行、阅读可以有效地减少压力。
总的来说，狮子座的朋友们需要关注自己的身体健康，树立良好的生活习惯，多加保养，不仅能够提升自身的生命质量，还能更好的迎接未来的挑战。