属
牛人出生在农历正月到腊月之间，是十二生肖中最勤奋、最稳健的一个。
他们建立的事业往往能够长期稳定地发展下去。
与此同时，属牛人的身体素质也相当不错，一生中较少患病。
虽然属牛人的身体健康状况较好，但也不能放松警惕。
因为属牛人的饮食习惯较为单一，很可能出现营养不良的情况。
因此，他们需要保证饮食均衡，多吃蔬菜水果，注意多种类的搭配，以避免营养缺乏和健康问题。
此外，属牛人需要注意体育锻炼，以增强身体素质并提高身体免疫力。
属牛人的确是勤奋劳碌之人，但过度工作也有可能导致身体疲惫，因此应该合理安排工作与休息，避免身体疲劳，避免由此产生的疾病。
属牛人的性格温和，情感表达能力较强，但有时会过于情绪化，情绪不稳定可能会影响身体健康。
因此，持续进行情绪疏导，保持心理健康也对身体健康十分重要。
总之，属牛人的身体素质整体来说是较为不错的，但也需要注意饮食均衡，适量的体育锻炼和合理的工作和休息安排，注意情绪疏导，以保持身体的健康和稳定。