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当归》 当归，中药中的佼佼者，被誉为“女性之药”。
其主要功效在于活血调经，可用于治疗月经不调、痛经等妇科疾病。
同时，当归还可以滋补血脉、美容养颜等等，可谓是女性美好生活的保障。
当归所含的多种活性成分，有很强的调节作用。
如其富含的铁、钙等矿物元素，可补充身体所需，特别是脱水时需要增补，同时维生素B12具有药理学对焦磷酸的吸收和运输作用，有助于促进血液新陈代谢。
当归中的芳香族挥发油成分，最具代表性者为川芎酯，它具有活血化瘀作用，有助于改善血液循环，达到提高免疫力的效果。
此外，当归还可用于养颜美容，它所富含的一些维生素及不饱和脂肪酸，有助于提高皮肤弹性和滋润度，消除皱纹，令肌肤更加柔嫩光滑。
总之，当归是一种非常优秀的中草药，在中医学中具有极为重要的地位和价值。
它不仅可以调节女性内分泌，改善生理周期，还可以提高人体的免疫力和自愈能力，对身体健康具有很大的益处。
无论是男女老少，都可以适当地食用当归，以提高身体素质，维护生命健康。