双
鱼座的健康运程在7月份变化不太明显，整体趋势稳定。
在保持平稳健康状况的同时，需要注意以下几点： 首先，要保持充足的睡眠。
7月份气温较高，夏季容易失眠，需要在晚上控制好房间温度，尽可能保证环境舒适；在睡前放松自己，可以读书、听音乐或冥想缓解疲劳，以保持充足的睡眠状态。
其次，饮食健康要有规律。
夏季时节，人们容易流汗过多，体内水分流失较快，吃水果是一个良好的选择，在饮食方面要注意多吃清爽易消化的食物，少喝碳酸饮料以及烟酒等刺激性食品。
再次，注意合理运动。
夏季早晚温度较低{《分析更多 十二星座性格知识请关注 :好星座网,Www.hAOxingzUO.Cc〕，是一个比较适宜锻炼的时候，但要注意补水。
如选择户外运动，可以在凉爽时段进行，到室内空调环境下的场馆进行运动也是一种不错的选择。
最后，心情愉悦也是健康的重要保障。
找寻自己的爱好是一种放松自己、缓解紧张的良好途径；在家庭与朋友间保持良好互动、保持自己心态乐观，合理释放并控制情绪。
总之，双鱼座在7月份需要注意保持良好的作息规律，合理的饮食搭配以及适量的运动，在心理上保持愉悦的状态，才能保持自己良好的身体状态，度过一个健康、愉快的夏季。