末
，一种草本植物，科学家给它的学名是“鬼针草”，因为它的果实像一个小针囊，能粘着在小动物或者人的衣服上。
而末的名字，来源于它的一种用法，可以将末加入到饮品、食品和保健品中。
末有很多种类型，如绿茶末、黑茶末、荷叶末、枸杞末等等。
这些末经过繁琐的加工工序，使得其中的营养成分更易被人体吸收。
而这些末也成为了现今人们日常生活中的一大潮流。
绿茶末，源自于中国的绿茶，是减肥、排毒、美容的好选择。
黑茶末，则含有更多的氨基酸和茶多酚，健康功效更明显，能调节血脂、降血压等等。
荷叶末和枸杞末则都具有滋阴养颜，润肤美容的效果。
这些末不仅能被加入到常规的食品饮料中，也可以制成面膜、手工肥皂等等身体护理常见品，细腻的末粉顺滑惹人爱，让使用者倍感亲近。
但也有人质疑末的功效，认为这些粉末其实并不具备太多的特殊营养成分，只是商家炒作的一种健康食品。
所以，选择末时，我们要选择品质上乘、质量有保证的商家，以保证我们自己的身体健康。