双
鱼座是一个十分浪漫的星座，也是一个爱情至上的星座，他们总是沉迷于自己的情感世界里，陷入情感的循环中难以自拔。
因为这种恋爱脑，他们常常情感宣泄不够理性，从而容易陷入情感上的泥潭，影响着自己的生活和工作。
今天，我们就来探讨一下双鱼座如何改掉恋爱脑。
第一步，意识到问题 首先，双鱼座需要正确认识到自己的问题。
需要开始意识到自己的情感被偏向到了极端，而且常常无法控制自己的情绪和想法。
通过意识到问题，双鱼座可以开始控制自己的情感，不要让情感主宰自己的一切。
第二步，放慢步伐 双鱼座常常是一个急躁的心理，他们总是希望立即得到自己想要的，但这样会导致他们陷入恋爱的死角里。
所以，双鱼座需要放慢脚步，停下来冷静想想，理性的思考一下自己的情感，看看这样的追求是否值得花费自己的时间和精力。
第三步，积极运动 双鱼座需要开始多运动，多打扰自己的时间。
通过运动，双鱼座可以调整自己的情绪，让自己的心态更加平静。
此外，运动能够帮助双鱼座释放自己的压力，让自己的情感变得更加稳定。
第四步，找到自己的兴趣 双鱼座需要找到自己的兴趣，并将其作为自己的舒适区。
当双鱼座开始迷失在情感中，他们需要回到自己的舒适区里，去寻找自己的兴趣和爱好，给自己的生活带来希望和活力。
恋爱脑对于双鱼座来说会极其严重，他们应该通过上述措施来改变自己的情感，变得更加理性、积极。
只有这样，才能让双鱼座真正的成为一个幸福的人。