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羊座被吵醒后，他们往往会感到非常生气和抵触。
对于这个火星守护的星座来说，一旦他们被打断了宝贵的休息时间，他们就会变得很暴躁和易怒。
这种情况下，他们需要进行一系列的行动来缓解自己的情绪。
一般来说，他们会选择进行一些剧烈的运动或者其他的身体活动，以释放身体内的紧张情绪和能量。
此外，他们还会寻找一些可以倾诉的对象，让自己的情绪得到宣泄和理解。
这个过程中，他们可能会大声地抱怨和发牢骚，但是这并不意味着他们不尊重别人的感受，只是他们需要抒发自己的情绪。
最后，他们会尝试找到一些能够让自己进入放松状态的方法。
比如听一些舒缓的音乐、泡个热水澡、喝一杯热茶等等。
这些方法可以帮助白羊座放松神经，缓解紧张情绪，回归平静的状态。
总而言之，白羊座在被吵醒后可能会变得非常暴躁和易怒，但是通过一系列的行动和方法，他们可以缓解自己的情绪，回归平静和放松的状态。