白
羊座是非常活泼开朗的一个星座，他们往往比较喜欢沟通交流，因此在日常生活中，白羊座通常会比较口齿伶俐、话比较多，这也是他们的特点之一。
但是有些白羊座也会出现话多粘人的情况，这给人带来了一定的困扰，那么，如果你是白羊座并且想要改变这个习惯，应该怎么办呢？ 首先，我们需要认识到话多粘人的问题并不是一个重大的错误，而仅仅是一个小小的习惯问题。
因此，不要过于自责或者焦虑，要以积极的态度去解决这个问题。
其次，我们应该尝试调整自己的态度，不要总是把注意力放在自己身上，而应该多关心他人。
当你发现自己在说话的时候，应当时刻保持一个注意力，观察一下别人的反应，如果他们开始显得厌烦了，就应该适当的收敛一下自己的话语。
最后，我们还可以尝试寻求外界的帮助和支持，和别人交流并听取他们的意见和建议，这会帮助我们更好地理解自己的问题，更好地改进自己的行为。
总之，想要改变自己的习惯是一个非常积极的行为，但也需要有耐心和坚持，希望以上的建议可以帮助到正在努力改变自己的白羊座朋友们。