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蟹座人是十二星座中的一员，根据星座学说，他们出生在6月22日到7月22日之间。
巨蟹座人天生善良、敏感，宽容大度，爱家人，情感丰富。
那么，他们适合长跑还是短跑呢？ 首先，我们来看看巨蟹座的性格特点。
巨蟹座的人一般比较胆小，害怕受到伤害，所以他们喜欢待在家里，不喜欢外出。
同时，巨蟹座的人情感丰富，容易受到他人的影响，当心情低落的时候，他们往往会变得消极，不想动弹。
基于上述巨蟹座的性格特点，我们可以得出结论：巨蟹座适合短跑。
为什么呢？因为短跑可以让巨蟹座感受到自己的快乐和自信。
短跑是一项需要爆发力和速度的运动，如果巨蟹座能够克服自己的害怕和内心的消极情绪，通常可以表现出色。
当他们跑步时，全身的肌肉都会被大量运动，这有助于释放情绪压力，放松身心。
相比之下，长跑则不太适合巨蟹座。
长跑需要耐力和毅力，需要跑者保持良好的心态和体力，而巨蟹座的害怕和消极情绪会影响他们的长跑表现。
如果他们坚持长跑，可能会受到比较大的心理压力，而不是获得快乐和自信。
综上所述，巨蟹座适合短跑。
这并不意味着长跑就不适合他们，只是让巨蟹座更有针对《学习更多 生肖知识文章请关注 :十二生肖运势网,WWw.ISHengXIao.Cc〗性地选择适合自己的运动项目，充分发挥自身的优势，才能健康、快乐地生活。