巨
蟹座，一位脾气温和、敏感的星座。
但是，大多数巨蟹座都面临一个共同的问题：他们想要在生活中保持一个健康的体重。
这也就是为什么我们今天来谈论一下，巨蟹座应该吃些什么来增加他们的体重。
首先要了解的是，巨蟹座的身体其实是非常适合储存脂肪的。
这是因为他们的身体比较小，所以很容易就可以看到他们吃的东西对体重的影响。
那么，我们来看一下巨蟹座应该吃些什么来帮助他们增加体重。
首先是高蛋白饮食。
蛋白质是肌肉发育和修复的基础。
巨蟹座需要高蛋白质的饮食来帮助他们增加肌肉和重量。
鸡肉、鱼、奶酪、鸡蛋等等的高蛋白食物都是不错的选择。
其次是高碳水化合物饮食。
碳水化合物是身体能量的主要来源，因此巨蟹座需要足够的碳水化合物来增加他们的体重。
米饭、面条、面包等食品都是很好的选择。
最后是高脂肪饮食。
脂肪可以提供身体所需的能量，并且可以让巨蟹座增加体重。
当然，我们不是要让巨蟹座吃一些不健康的食物，但是选择一些健康的脂肪，比如坚果、橄榄油、鱼油等食品，会对他们的身体有好处。
总的来说，巨蟹座需要一个高蛋白、高碳水化合物、高脂肪的饮食来帮助他们增加体重。
但是，这并不意味着他们可以随心所欲地进食。
合理地规划营养并配合适当的锻炼，才是保持一个健康体重的关键。
所以巨蟹座要谨慎选择食物，控制饮食，合理分配营养，才能真正健康地长胖。