梦
见会灾难是一种很不安的感觉，尽管它只是梦，但是我们还是很难抑制这种焦虑的情绪。
在现实生活中，灾难总是会发生，但是我们可以采取防范措施来减轻灾难带来的影响。
首先，我们应该提高自我保护意识。
在灾难来临时，我们应该及时采取相应的措施，例如躲避、撤离、就近寻找庇护等。
同时，我们还需要学习急救知识和灾难应对技能，以减少灾难带来的人员伤亡。
其次，我们应该关注天气预报和环境风险。
通过了解天气预报和其他环境风险情况，我们可以及时采取防范措施，减小灾害的损失。
并且，在灾难发生后，我们要尽快了解情况并及时帮助需要帮助的人。
最后，我们还可以积极参与本地的灾难预防和应对活动。
例如加入志愿者组织、支持相关公益组织等，为社区和社会贡献自己的力量，让我们的幸福家园更加安全稳定。
总之，虽然梦见会灾难是一种焦虑的情绪，但是我们可以通过提高自我保护意识、关注天气预报和环境风险、积极参与灾难预防和应对活动等措施来减轻灾难的影响，并且让我们的生活更加安全和稳定。