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羊座的人是十分热情和积极的，但是当他们感到难过时，内心里的情绪也会表现得很强烈。
对于白羊座来说，难过的原因可能是由于受到别人的伤害或是自己的失败和挫败。
无论是哪种情况，他们都会感到非常的失望和难过，而且可能会表现得有些愤怒或者是沮丧。
在这种情况下，对于白羊座的人来说，最好的方法就是让他们发泄一下情绪。
他们可能需要一个人呆着，或者是与好友聊一聊，以此来缓解他们的情绪。
同时，帮助白羊座的人鼓起勇气重新开始也是非常重要的。
他们需要得到别人的鼓励和支持，让他们知道在未来的路上还有许多美好的事物等着他们去追求。
最后，需要注意的是，白羊座的人会很快从难过中恢复过来。
虽然他们会表现得十分激烈，但是一旦他们通过了这个阶段，他们就会开始寻找新的机会和挑战。