今
年，射手座的健康状况相比去年有所提升。
射手座的健康运势整体比较稳定，没有太多注意事项，但仍需注意一些小问题。
首先，注意饮食。
射手座虽然对美食有着浓厚的兴趣，但也容易因此导致饮食不均衡。
今年建议射手座可以多吃蔬菜和水果，特别是木质纤维比较多的食物，如胡萝卜、芹菜、南瓜等。
同时，减少对白糖、油腻等高热量、高脂肪的食物摄入。
此外，在生活中也要力求平衡，避免暴饮暴食、熬夜等不良习惯。
其次，注意运动。
射手座运动能力强，爱好多种运动项目，但由于工作压力和生活琐事，有时难以安排时间去运动。
今年建议射手座可以试着在生活工作中增加运动的组成部分，比如坐办公室时多走动几次、爬楼梯取代电梯、外出购物时步行或骑行等等。
这样可以达到忙里偷闲，保持身体健康的效果。
最后，注意心理健康。
射手座天性积极向上，心情总是乐观豁达，不易被消极情绪所打败。
但同样也需要注意心理健康，及时排解工作和生活中的压力。
建议射手座可以尝试瑜伽、冥想等方式来保持心情的平和，保持精神状态的良好。
总之，射手座今年整体的健康状况还是比较好的，只要注意饮食、运动和心理健康，保持平衡的生活状态，就能够有效预防常见疾病的发生，维持身体健康和精神健康。