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来，我总是梦见自己结大便。
梦里的大便像是被泥巴捏出来的一样，硬得疼痛难忍。
梦醒后，我总是感到不安和苦闷。
于是，我在网上搜索有关这个梦境的解释。
据说，梦见结大便是一种很常见的梦境，特别是在压力较大或情绪低落的时候。
这个梦境代表着心理上的负担或者忧虑。
我们在梦中经历到的痛苦和不适感，实际上是我们日常生活中压抑的情感和负面情绪的体现。
如何摆脱这种梦境的困扰？要做的就是放松自己，减少心理负担。
可以从工作、生活和人际关系等方面积极调整自己的状态，保持心态平和，避免过度焦虑和担忧。
此外，也可以适当地参加一些户外活动，让身体得到放松和锻炼。
这样可以增强自己的抗压能力，缓解心理压力。
总之，梦见结大便不必过于紧张和担忧。
要认识到这仅是一种心理状态的表现，我们要学会处理好自己的情绪和心理状况，这是保持健康和平衡生活的重要一环。
虽然这个梦境让我有些苦恼和焦虑，但是我相信只要调整好自己的状态和心态，一切都会变得好起来的。