我
总是瞌睡晚上做梦，这是我一直以来的问题。
每当晚上躺在床上准备入睡时，我的眼皮就开始变得沉重，仿佛让我很难保持清醒。
当我终于睡着时，我的大脑似乎变得更加活跃了。
我开始做梦，仿佛陷入了一个奇幻世界，里面有各种各样的场景、人物和事件。
有时候我会梦到一些真实的场景和人物，有时候我会梦到一些离奇的冒险，有时候我会梦到一些令人感伤的事情。
但无论我做梦的内容是什么，一旦我醒来了，感觉总是有些不真实和不清晰。
我知道这可能跟我长期熬夜有关系，因为我总是在晚上熬夜，看电影、刷手机或者玩游戏。
这个习惯已经跟我形成了很长时间，一时半会也很难改变。
但是我也知道，这种瞌睡的状态和做梦的频率并不是健康的表现。
它可能会对我的身体和思维产生负面影响，影响我的效率和注意力。
所以，我决定要改变这个不良习惯，尽量在晚上早点入睡，放下手机，安静地沉浸在自己的世界里，让自己拥有一个更加宁静和充实的夜晚。
生活中总有很多烦恼和困难，但健康的身体和清晰的头脑可以帮助我们更好地应对这些挑战。
保持一个正常的睡眠和作息时间对于我们每个人都是非常重要的，让我们一起努力，让自己的身心得到更好地休息和养护。