最近睡觉做梦打呼噜(最近睡觉做梦打呼噜是咋回事)
最
近我经常在睡觉时会做梦打呼噜,这让我觉得自己有些可笑,但又有些担心。
做梦打呼噜一方面说明我睡得很熟,另一方面可能是因为我身体机能出现问题。
有时候我会做迷幻的梦,比如梦见自己变成了一只鸟,在空中飞翔自由自在。
这时我会听到自己口中发出的呼噜声,感觉自己不仅在做梦,还在睡的很熟。
但是,如果在晚上睡觉的过程中出现打呼噜现象,有些病患需要考虑到睡眠呼吸暂停综合症(SDB)。
睡眠呼吸暂停综合症是由于呼吸道喉部肌肉的松弛和咽部皮肤的塌陷而导致的临时性低通气或停顿。
打呼噜也会影响周围人的睡眠,如果我和家人一起睡觉,他们可能会因为我的打呼噜声而受到干扰。
这时候,我需要注意调整自己的睡姿,使用两个枕头,头稍微高一点可以起到很好的作用。
如果身体机能出现问题,我需要及时去医院检查,以便得到治疗。
总的来说,睡觉做梦打呼噜不是什么大问题。
但是如果经常发生且呼吸比较困难,需要引起重视,并及时去医院就医。
我会注意自己的身体健康,避免出现这样的问题。