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鱼座是十二星座中最温柔、最有同情心的星座之一，他们常常深沉地思考，容易沉浸在自己的想象和感受中。
他们也是极具灵敏度和洞察力的，可以轻易地捕捉到周围人的情感变化。
然而，双鱼座却经常陷入“不报备”的困境中。
他们可能会避免与人交流、拒绝分享自己的思想和情感，即使是最亲密的人也不例外。
这种现象在双鱼座群体中十分常见，被称为“双鱼座病”。
“病因”有很多种，一方面是双鱼座的内向性格，他们更愿意独自感受人生的起伏；另一方面也可能是因为他们害怕自己的真实想法受到伤害，宁愿将自己封闭在内心深处也不愿意流露出来。
但是，对于双鱼座本人而言，不报备的确会让他们处于孤独的状态里。
当遇到不开心或者困扰时，他们无法得到及时且恰当的帮助，甚至会被误解。
因此，双鱼座在“不报备”对待自己时，需要学会看待问题的多角度，找到合适的方式来表达自己。
首先，双鱼座需要学会信任别人，尤其是家人和亲密的朋友，这可以让他们感受到关爱和支持，从而减轻内心的负担。
同时，他们也可以在安全的环境中，倾诉内心的想法和感受。
其次，双鱼座可以用其他方式来表达自己，比如写日记、画画、听音乐等等。
这可以让他们把感受转化为具体的形式，减轻不报备的压力。
不报备虽然是双鱼座的一种困境，但是不代表他们不能得到改变。
通过建立信任、表达自己等方式，双鱼座可以从内心中健康生长，找到属于自己的自我。