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梦被追，还知道自己做梦，这是一种非常奇妙的体验。
在梦中，我们有时会遇到各种各样的危险和困难，例如被人追，被困在陌生的地方，或者是遭遇自然灾害等等。
但是，如果我们能够意识到自己是在做梦，就可以减轻梦境带来的压力和恐惧。
有时候，我们会在做梦的过程中突然惊醒过来，然后发现原来自己是在做梦。
这种感觉有点像是瞬间从现实世界跳到了虚幻的梦境中，然后又瞬间回到了现实中。
这时候，我们常常会感到一种莫名的轻松和愉悦，因为我们知道自己只是在做梦而已，没有真正受到威胁。
当然，有些人可能会对做梦太过沉迷，甚至会影响到自己的日常生活。
这时候，我们就需要注意控制自己的梦境，避免过度沉迷于虚幻的世界中。
要做到这一点，需要培养自己的觉察能力，学会控制自己的思维和情绪，以及保持良好的生活习惯。
总之，做梦被追知道自己做梦，虽然是一种神奇的体验，但我们不应该在其中迷失自己。
只有掌握好了做梦的技巧和方法，才能够真正享受到梦境带来的乐趣和启示。